Comment faire le défi de ne pas dépenser

Lorsqu'il s'agit de changer notre comportement financier, le défi de ne pas dépenser est un choix judicieux pour de nombreuses personnes. Oui, cela peut vous aider à épargner, mais un autre avantage est de vous aider à comprendre vos habitudes de dépenses afin que vous puissiez utiliser vos nouvelles connaissances pour mieux utiliser votre argent.


Commencez à relever votre propre défi de ne pas dépenser en suivant les conseils ci-dessous.

Qu'est-ce qu'un défi "sans dépenses" ?

Un défi "sans dépense" consiste à ne pas dépenser d'argent pour des articles non essentiels pendant une période déterminée. L'objectif de ce défi est de limiter vos dépenses aux frais de subsistance de base afin d'économiser de l'argent.


Par exemple, vous pourrez toujours faire vos courses, mais vous renoncerez à aller au café. Ou encore, vous pouvez remplacer les uniformes scolaires de vos enfants s'ils sont irréparables, mais vous ne leur achèterez pas de vêtements juste parce qu'ils sont mignons.

Que pouvez-vous payer pendant une période d'interdiction de dépenser ?

Les frais que vous pouvez encore payer pendant une période d'interdiction de dépenser comprennent les frais de subsistance, les nécessités et les factures, par exemple

  • Le loyer
  • Les factures ménagères telles que l'électricité, le gaz et l'internet
  • L'essence et les frais de transport
  • Les courses
  • Les frais de santé

Si vous avez certains objectifs d'épargne - comme un fonds d'épargne pour les fêtes de fin d'année - et que vous avez mis en place des retraits automatiques sur un autre compte, vous pouvez également continuer à le faire.

Quelles sont les dépenses à éviter ?

Toutes les dépenses qui ne sont pas nécessaires doivent être évitées pendant votre défi de ne pas dépenser.

Comment faire le défi de ne pas dépenser

Il s'agit notamment des dépenses suivantes

  • Vêtements
  • Décoration intérieure et meubles
  • Plats à emporter et les restaurants, y compris le café
  • Achats en ligne et divertissements (comme aller au cinéma)

Bien sûr, il y a des exceptions, par exemple si vous avez vraiment besoin de remplacer une chaise cassée dans votre salle à manger. Toutefois, s'il ne s'agit pas d'un article dont vous avez besoin immédiatement, il est préférable de l'éviter pendant votre défi "Pas de dépenses".

Avantages d'un défi sans dépenses

Le défi de ne pas dépenser est un excellent moyen de donner la priorité à vos habitudes d'épargne et de les adapter pour atteindre vos objectifs financiers.


L'argent supplémentaire que vous économisez pendant ce défi peut servir à rembourser des dettes, à constituer un fonds d'urgence ou simplement à augmenter votre épargne en vue des vacances que vous avez toujours voulu prendre.

Mettre en évidence vos habitudes de dépenses

Le fait de relever le défi de ne pas dépenser peut vous aider à identifier d'éventuelles mauvaises habitudes de dépenses ou des cas de dépenses excessives. Ce faisant, vous pouvez vous motiver à améliorer vos dépenses futures.

Économiser plus d'argent

Réduire les dépenses inutiles pendant un certain temps peut vous aider à économiser plus d'argent parce que, tout simplement, vous dépensez moins. Par conséquent, plus d'argent reste sur votre compte et vous pouvez choisir comment l'allouer.


C'est également utile à long terme, même après la fin du défi. Vous vous forcez à voir combien votre mode de vie vous coûte. Une fois que vous aurez pris conscience de vos dépenses, vous pourrez peut-être réaffecter une partie de votre budget à l'épargne permanente.

Réorganiser votre budget

En évitant les dépenses superflues, vous pouvez vous faire une idée de la façon dont vous avez dépensé dans le passé. Cela peut vous donner l'occasion de voir s'il y a des moyens de continuer à dépenser moins dans certaines catégories et de réorganiser votre budget existant pour mieux répondre à vos besoins.

Remboursement des dettes existantes

Participer à un défi de ne pas dépenser peut vous donner l'occasion de rembourser des dettes, car l'argent que vous n'avez pas dépensé peut servir à payer un paiement supplémentaire sur une dette.

Comment faire un défi "sans dépense" ?

Comment faire un défi "sans dépense" ?

La participation et la planification d'un défi sans dépenses sont assez simples. Il est important de se préparer pour s'assurer d'avoir les meilleures chances de succès et pour que cela fasse partie de votre plan à long terme pour améliorer vos finances.

Déterminez vos objectifs

Avoir un objectif vous motive lorsque vous avez envie d'acheter cette paire de chaussures ou d'aller au restaurant ce soir-là. Le fait de garder une vue d'ensemble à l'esprit vous aidera à vous concentrer lorsque vous serez distrait par vos envies normales de dépenser.


Il est utile de communiquer clairement votre objectif (en l'écrivant, par exemple), que vous souhaitiez atteindre un objectif d'épargne spécifique ou arrêter de faire des achats impulsifs lorsque vous vous sentez déprimé.

Fixez un calendrier pour le défi

Le défi de ne pas dépenser est entièrement autogéré, donc si vous voulez essayer ces règles pour un week-end seulement ou pour un mois, c'est vous qui décidez de la durée. La durée dépend également de votre objectif.


Par exemple, si vous économisez pour acheter un billet de concert, vous pouvez relever le défi pendant un mois, tandis qu'économiser pour des vacances peut nécessiter une période plus longue. De nombreuses personnes commencent par un défi d'une semaine, mais faites ce qui vous convient le mieux. Si vous craignez de ne pas vous y tenir, essayez de ne pas dépenser pendant une journée et continuez à partir de là.

Établissez vos lignes directrices en matière de dépenses 

En vous fixant des règles ou des lignes directrices, vous vous assurez d'être responsable de votre défi de ne pas dépenser et de votre avenir financier.


Les lignes directrices que vous établirez dépendront entièrement de vos habitudes et de vos objectifs en matière de dépenses. Vos besoins peuvent varier en fonction de ce qui est important dans votre vie, alors évaluez où vous devez vous restreindre et où vous avez besoin d'une certaine marge de manœuvre. L'avantage d'un défi sans dépenses est que vous pouvez adapter les lignes directrices à votre vie et à vos priorités.

Créez un budget 

Il n'est pas nécessaire de changer radicalement la façon dont vous dépensez les produits de première nécessité, mais le fait d'avoir un budget à l'esprit peut vous aider. Par exemple, si vous réduisez ou ne dépensez pas dans certaines catégories, supprimez-les de votre budget. Ensuite, mettez cet argent de côté pour quelque chose d'autre, comme votre fonds de vacances.

Planifiez les repas, les divertissements et les autres activités

Planifier vos repas ou d'autres activités peut vous aider à éviter les dépenses excessives. Si vous avez des projets, vous ne serez pas nécessairement tenté de sortir et de dépenser de l'argent pour des divertissements, par exemple, si vous vous ennuyez.


Pour planifier, pensez à établir des listes de courses hebdomadaires et à faire des recherches sur les activités gratuites, comme les événements organisés par la bibliothèque, qui n'impliquent pas de dépenses.

Suivez vos progrès

Le suivi de vos progrès vous aidera à rester motivé et vous donnera des indications précieuses sur les changements que vous souhaitez apporter à vos finances à l'avenir. Par exemple, vous pouvez suivre le montant de l'argent que vous économisez, ce qui vous aidera à réévaluer le montant que vous dépensiez pour les loisirs ou d'autres catégories budgétaires.


Le suivi de vos dépenses ne doit pas vous prendre beaucoup de temps. Des applications comme Woolsocks vous aident à suivre l'argent que vous dépensez et économisez.

N'abandonnez pas

Il est difficile de changer soudainement votre comportement financier (et tout à fait compréhensible si vous voulez prendre ce café à emporter lorsque vous êtes fatigué) et il est naturel de vouloir abandonner.


Pour vous aider à persévérer, vous pouvez garder une réserve au cas où vous dépenseriez quelque chose que vous n'êtes pas "censé" faire. Même si vous vous écartez des lignes directrices en matière de dépenses, n'ayez pas l'impression d'avoir échoué - essayez de réfléchir à l'achat et poursuivez le défi.

Idées et conseils pour relever le défi de ne pas dépenser

Envisagez d'utiliser les idées suivantes pour vous aider à rester motivé pendant que vous vous lancez dans votre défi de ne pas dépenser :

  • Faites l'inventaire de vos biens. En dressant la liste de ce que vous possédez déjà, vous éviterez d'acheter des articles dont vous n'avez pas vraiment besoin.
  • Utilisez des cartes-cadeaux. En dépensant de l'argent avec des cartes-cadeaux, vous ne dépensez pas autant par vous-même.
  • Supprimez les informations bancaires de votre téléphone. Le fait de ne pas avoir votre carte de crédit ou vos informations bancaires enregistrées dans votre navigateur peut vous rendre moins tentant de faire des achats impulsifs.
  • Créez une récompense. Le fait d'avoir une récompense si vous réussissez votre défi de ne pas dépenser peut vous aider à rester motivé.
  • Trouvez quelqu'un pour vous tenir responsable. Envisagez de participer à un défi de non-dépense avec vos amis ou de documenter vos progrès publiquement (par exemple sur une plateforme de médias sociaux) pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Conclusion

Le défi de ne pas dépenser est un moyen simple d'économiser de l'argent pour le consacrer à d'autres objectifs financiers ou à d'autres dépenses. Bien qu'il soit possible de relever le défi seul, la participation d'autres personnes peut rendre l'aventure plus facile.


Facilitez-vous la tâche lorsque vous établissez un budget, surveillez vos habitudes de dépenses et atteignez vos objectifs en matière de budget et d'épargne. Pensez à télécharger l'application Woolsocks et commencez à atteindre vos objectifs financiers dès aujourd'hui.